ドライアイの予防と対策
by マイケル on 2009 年 7 月 15 日
ドライアイの予防と対策はどーしたら？
少しの努力で可能なドライアイの予防と対策を紹介していきますね。
と、その前に確実なのは、眼科で検査など自己判断せずに相談する事です。
ドライアイは、アレルギーなどを併発する場合や、違う病気の可能性もあるので
違和感を感じたらまず、眼科に行く事がオススメです。
ではいくつか紹介していきます！！
●意識的にまばたきを
物事に集中するとまばたきが少なくなりがちなんでまばたきで涙をたくさん補充しましょ。
平均的なまばたきは1分間に約20回といわれています。
また、仕事など長時間のデスクワークに携わる人は、1時間に15分はコピーなどほかの作業
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