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今回は、ビタミンを紹介していきます。
以前「目のビタミン」と言われているビタミンＡは紹介しました。
ビタミンにはご存知の通り「Ａ」以外にもたくさん存在してます。
もちろん目にとっても、身体にとっても重要な栄養ですし、どれ [...]

マグネシウムと聞くと私は、大学時代の実験を思い出します。
実は、化学専攻だった為、数多くの実験にマグネシウムは出てきてました。
皆様も中学、高校で一度は、マグネシウムを取り扱った事ががあると思います。
そうです。原子番号 [...]

皆さんも一度は！？飲んだことのある、あの「ウコンの力」。
飲む前など、摂取すると、気分的にか、あんまり酔わなかったなと経験ありませんか。
私は、飲む前、必ず飲んでいるくらい愛飲してます。「ウコンの力」！！
実は、このウコ [...]

ビタミンＡは、「目のビタミン」といわれるほど、目との関係が深いビタミンであることは、
ご存知の方も非常に多いのではないでしょうか。
その威力は、
目や粘膜、皮膚の健康を保ち、成長を助けたり、病気の回復を助けたりします。
[...]

最近、眼科でお世話になった時、先生から教えて頂いたことを私なりに紹介します。
以前、目に良い成分としてオメガ３を紹介しましたが、
「オメガ３とオメガ６」はドライアイの改善を図る成分だと紹介されました。
ドライアイにとって [...]