Tag:ドライアイ対策

あくびの涙は効果ある??

あくび

安易な発想ですが、「あくび」をすると涙がでる。

というメカニズムをドライアイに活用できないものか・・??

誰しも、一度は考えた事があるはず。(たぶん・・・)

はたしてドライアイに効果あるんでしょうか??

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ドライアイのケア

これだぁー
ドライアイと向き合って早3年・・・。

日々のケアについて色々試してきた中で、おすすめを紹介しますので、是非参考にしてみてください。

●サプリメントを活用

涙の質を高め、ドライアイを緩和する成分を凝縮したサプリメントを活用し

効率的に栄養成分を補給することも有効です。

※おすすめ商品として実際の感想を紹介してます。

私はこれが一番劇的に効果でました~。

ドライアイの多くの原因でもある、液晶画面等の長時間使用のライフスタイルが影響していることが多いので、

日々の生活で注意しながらドライアイと付き合っていき、悪化させないことが大切です。

手軽に出来るのが、「目を温める」ケアです。

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涙を増やす秘訣!

今年最後の投稿は、「涙を増やす秘訣」を紹介します。

秘訣

ドライアイの原因の一つである、「涙の減少」を改善するためには、

涙を増やせれば少しは解決への近道になりますね。

涙は、通常まばたきをすると涙腺から産出します。

ただ、産出量が少ないと、ドライアイになってしまうのは、もうご存じだと思います。

では、涙の量を増やすには、どうすれば良いか。

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目の温泉!?

温泉気分
結構前に目の温泉に行ったことがあって、まぁまぁ気持ちよくて、

久しぶりにもう一度行こうかなって思ったら、そこの温泉がなくなってて、少々ガッカリ。
温泉といっても、一般的な温泉ではなくて、目だけ浸かる温泉気分とそれなりの効果があるサービス。

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なぜ「ルテイン」が効かなかったのかなぁ~その②完~

BioTears
では、昨日、ルテインについて

視力の低下や色の識別、焦点を合わせるのに有効だってことが解りました。

目にとって、欠かせないってことも、良く理解できたって感じですね。

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