
『ブルーベリーアイ』を飲みはじめて5日目です。
今のところ、ドライアイの劇的な変化はまだ感じません。
でも、『仕事中に目をしかめる?』『ギュッと強くつぶる動作』が癖なんですが、
なんとなく回数減った気がするかも。効果出てるのかなぁ?
まだ5日目なんでもう少し様子見てみます。
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『ブルーベリーアイ』を飲みはじめて5日目です。
今のところ、ドライアイの劇的な変化はまだ感じません。
でも、『仕事中に目をしかめる?』『ギュッと強くつぶる動作』が癖なんですが、
なんとなく回数減った気がするかも。効果出てるのかなぁ?
まだ5日目なんでもう少し様子見てみます。
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目のサプリで有名なブルーベリー系は、どうなのかなって思い、ちょっと調べてみました。アントシアニンは、ブルーベリーやアヤムラサキという種類のサツマイモに含まれている紫色の色素のことですけど、これの何が目に良いか?

今回オススメする目に良い料理第7段は、
初!!のデザートです。
「ブルーベリージェラート」を紹介してみます。
ブルーベリーといえば、アントシアニンが豊富に含まれ、眼精疲労などに効果があるとされてるし
目に良いってことは、有名ですよね。