ドライアイに良い料理「南瓜２品同時紹介」
by ドライアイマン on 2009 年 11 月 27 日
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今回オススメするドライアイや目に良い料理第10段は、またも2品同時紹介しちゃいます。
最近個人的にもハマっているカボチャを使った料理！！
カボチャは、目のビタミンと言われるビタミンAが豊富でカロテンもたくさんなのは、知ってますよね。
以前もハロウィンの時期に紹介してると思いますけど、それから、すっかりカボチャファンです！
まず１品目は
「南瓜のそぼろあんかけ」
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