
今回オススメするドライアイや目に良い料理第13段は、
寒い季節にぴったり個人的にも大好物な「ポトフ」を紹介します。
ポトフは、野菜もたくさん摂れるしあったかいし、スープとしても
飲めて、個人的には、大変おすすめです。

今回オススメするドライアイや目に良い料理第13段は、
寒い季節にぴったり個人的にも大好物な「ポトフ」を紹介します。
ポトフは、野菜もたくさん摂れるしあったかいし、スープとしても
飲めて、個人的には、大変おすすめです。

ドライアイを理解する上で、「涙」はとても重要です。
ドライアイは、涙の量が少なくなったり、涙の成分が変化する事により、眼球の表面が乾燥し、傷や障害が生じる病気。
その涙の力は主に5つあります。
~目の表面にある活性酸素を除去して炎症を取り除く力~
~目の中に入ってきた細菌と戦い、感染から目を守る力~
~目の中に入ってきたゴミやアレルギー物質を洗い流して、目の表面をきれいに保つ力~
~レンズとしてピントを結ばせる力~
に続き今回は、最終回の第5弾を紹介します。
「涙の力 パート⑤」
~涙の中にある栄養素を目の表面に供給する力~

ドライアイを理解する上で、「涙」はとても重要です。
ドライアイは、涙の量が少なくなったり、涙の成分が変化する事により、眼球の表面が乾燥し、傷や障害が生じる病気。
その涙の力は主に5つあります。
~目の表面にある活性酸素を除去して炎症を取り除く力~
~目の中に入ってきた細菌と戦い、感染から目を守る力~
~目の中に入ってきたゴミやアレルギー物質を洗い流して、目の表面をきれいに保つ力~
に続き今回は、第4弾を紹介します。
「涙の力 パート④」
~レンズとしてピントを結ばせる力~

ドライアイを理解する上で、「涙」はとても重要です。
ドライアイは、涙の量が少なくなったり、涙の成分が変化する事により、眼球の表面が乾燥し、傷や障害が生じる病気。
その涙の力は主に5つあります。
~目の表面にある活性酸素を除去して炎症を取り除く力~
~目の中に入ってきた細菌と戦い、感染から目を守る力~
に続き今回は、第3弾を紹介します。
「涙の力 パート③」
~目の中に入ってきたゴミやアレルギー物質を洗い流して、目の表面をきれいに保つ力~

ドライアイを理解する上で、「涙」はとても重要です。
ドライアイは、涙の量が少なくなったり、涙の成分が変化する事により、眼球の表面が乾燥し、傷や障害が生じる病気。
その涙の力は主に5つあります。
今回は、第2弾を紹介します。
「涙の力 パート②」
~目の中に入ってきた細菌と戦い、感染から目を守る力~