アーカイブ:2009年11月

ドライアイに良い料理「南瓜２品同時紹介」

by ドライアイマン on 2009 年 11 月 27 日 このエントリをはてなブックマークに登録 このエントリをBuzzurlにブックマーク Yahoo!ブックマークに登録 このエントリをlivedoorクリップに登録

カボチャのそぼろあんかけ<

今回オススメするドライアイや目に良い料理第10段は、またも2品同時紹介しちゃいます。

最近個人的にもハマっているカボチャを使った料理！！

カボチャは、目のビタミンと言われるビタミンAが豊富でカロテンもたくさんなのは、知ってますよね。

以前もハロウィンの時期に紹介してると思いますけど、それから、すっかりカボチャファンです！

まず１品目は

「南瓜のそぼろあんかけ」

Category:ドライアイにおすすめの料理レシピ
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世界一受けたい授業から（ドライアイ：勝手に後編）

by ドライアイマン on 2009 年 11 月 19 日 このエントリをはてなブックマークに登録 このエントリをBuzzurlにブックマーク Yahoo!ブックマークに登録 このエントリをlivedoorクリップに登録

1
昨日の続き、後編です。目の年齢チェック！！ まずは、新聞と定規を用意してください。

（1）両手を伸ばして新聞紙を持つ

Category:つぶやき
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世界一受けたい授業から（ドライアイ：勝手に前編）

by ドライアイマン on 2009 年 11 月 18 日 このエントリをはてなブックマークに登録 このエントリをBuzzurlにブックマーク Yahoo!ブックマークに登録 このエントリをlivedoorクリップに登録

涙の３層構造
「世界一受けたい授業」そこで、ＨＰで紹介されてた内容を抜粋しながら、自分なりにコメント付け足して見ました！！

それにしても、やはり、専門の先生の言葉は非常に解りやすい。

Category:つぶやき
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愛用商品体験＜サプリメント編＞続3

by ドライアイマン on 2009 年 11 月 12 日 このエントリをはてなブックマークに登録 このエントリをBuzzurlにブックマーク Yahoo!ブックマークに登録 このエントリをlivedoorクリップに登録

BioTears
空気が乾燥してきたのもあってか、パソコン作業中にもショボショボ、

お風呂上がりにもショボショボ、散歩中にもショボショボの連続です。
部屋の加湿器や職場の加湿器が24時間年中無休って感じでフル回転中。

Category:サプリメント
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目を健康にするレシピ＜2品＞

by ドライアイマン on 2009 年 11 月 6 日 このエントリをはてなブックマークに登録 このエントリをBuzzurlにブックマーク Yahoo!ブックマークに登録 このエントリをlivedoorクリップに登録

ピーマンの肉詰め風
今回オススメする目に良い料理第9段は、2品同時紹介しちゃいます。

だんだん、空気の乾燥と共に目の乾燥も始まりドライアイ人にとっては、本番とも言える季節です。

しっかりとケアして、栄養もばっちりとって一緒に頑張りましょう！！

ということで？？今回の目に良い栄養素は、「カロテン」と「ムチン」です。

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