ドライアイ「原因」


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ドライアイになる原因は沢山あります。

ドライアイ原因が一つの場合もあれば

いくつも重なりあってドライアイになっていることも・・・。

ドライアイ原因あなたはいくつあてはまりますか?

 

◆ ドライアイ原因 ◆

●ドライアイ原因1● パソコン

「パソコン」を使用するとほとんどの人が

ドライアイになる。と言ってもいいほど

パソコンにはドライアイを引き起こす

原因が多数存在します。

 

パソコンが原因でドライアイになる理由について

詳しくはこちら パソコンが原因でドライアイになる5つの理由

 

また、パソコンが原因で

発症する病気でドライアイ症状がでることもあります。

詳しくはこちら ドライアイ、眼精疲労、頭痛、VDT症候群かも!?

 

●ドライアイ原因2● エアコン

冷暖房の使用は空気が乾燥し

ドライアイを引き起こす原因になります。

また、エアコンの風が当たることも

涙の蒸発を招きドライアイ原因に・・・。

 

●ドライアイ原因3● コンタクトレンズ

コンタクトを使った方ならわかると思いますが

ともかく・・・乾きます!

コンタクト使用者のほとんどがドライアイを感じて

いると言われコンタクトはドライアイの大きな原因と言えます。

コンタクトレンズがドライアイになる原因について

詳しくはこちら コンタクトレンズがドライアイを引き起こす「6つの理由」

 

●ドライアイ原因4● 加齢

年をとると涙の量や質が大きく変化しドライアイになりやすくなります。

18歳から65歳になるまでに涙の量が60%も減少すると言われ、

65歳以上の75%がドライアイ状態という報告があります。

加齢とドライアイについて

詳しくはこちら ドライアイと更年期

 

●ドライアイ原因5● 不規則な生活

夜は昼間より涙の分泌量が少なくなったり

パソコン使用率が高くなることもあり

夜型の生活はドライアイになりやすいと言えます。

また、不規則な生活は自律神経が乱れることもあるため

ドライアイ原因となります。

自律神経とドライアイについて詳しくはこちら

自律神経ドライアイ

●ドライアイ原因6● 偏った食生活

ファーストフードや外食など偏った食事が

涙の質や栄養の低下を招きドライアイの原因になります。

現代は、野菜や果物に含まれる

栄養素が減少していることもあり、

気を付けていても、涙の栄養が偏り

ドライアイの原因になっていることもあります。

 

●ドライアイ原因7● レーシック

レーシック手術は

角膜表面神経線維のおよそ60~70%が切断されるので

術後ほとんどの方がドライアイになります。

時間と共にドライアイが改善されていきますが

中にはドライアイ症状が

残ってしまう方もいます。

 

●ドライアイ原因8● 病気

シェーグレン症候群や

スティーブンスジョンソン症候群

兎眼

パセドウ病などドライアイ症状が出る

病気が多数存在します。

中々ドライアイが治らない場合は

病気が原因の可能性が高いとも言えます。

ドライアイ症状が起こる病気について

詳しくはこちら 本当にドライアイですか??

 

●ドライアイ原因● その他

ご紹介したドライアイ原因「8つ」は

最も代表的なものです。

さらに細かく絞っていくと

ドライアイの原因は多岐にわたります。

それぞれの記事で

まれに見るドライアイの原因や

意外に知られていないドライアイ原因も

ご紹介していますので

思い当たることがあれば記事をチェックしてみてください。

美容整形がドライアイ原因

プールの後の目洗いがドライアイの原因に

妊娠とドライアイ

授乳中とドライアイ

 

 

ドライアイ原因についてご紹介しましたが

エアコン、パソコン、コンタクトの

ドライアイ原因「3コン」が揃いやすいオフィス等では、

3人に1人がドライアイの可能性が高いとの報告もあります。

このように

ドライアイは複数に重なりあうため

原因を追究できないと言われています。

でも原因があるからドライアイになる。

つまり原因がわかれば

ドライアイを治すこともできるのです。

自分のドライアイ原因を見つけて

ドライアイを改善しましょう。


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