眼精疲労におすすめのサプリメントは?


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眼精疲労サプリメントと言うと

「ブルーベリー」「ルテイン」が代表的です。

でもこの2つの成分

「眼精疲労」を改善する医学的根拠はありません。

 

眼精疲労に効果があると臨床データーや、

医学的に証明されている

「ビタミンB1」「ビタミンB2」

「ビタミンB6」「ビタミンB12」「アスタキサンチン」

を含んだサプリメントがお薦めです。

 

◆お薦め眼精疲労サプリメント◆

 

 

辛い眼精疲労や、肩こり、頭痛が辛い方は

「ビジョンストレッチ」

 

ビジョン

通常価格7825円 定期価格6445円

 

配合成分

ビタミンA 1000IU、ビタミンC 200mg、ビタミンD3 400IU、ビタミンE150IU、ビタミンB1 3mg ビタミンB2 3mg ナイアシンアミド(ビタミンB3) 40mg、ビタミンB6 5mg、葉酸 400mg、ビタミンB12 25mg、ビオチン 300mg、パントテン酸 10mg、クエン酸カルシウム 15mg、炭酸マグネシウム 30mg、グルコン酸亜鉛 15mg、セレン酵母 30mg、マンガン酵母 2mg グルコン酸銅 1.0mg、ビルベリー 20mg、ルテイン 10mg、ゼアスタキサンチン 5mg

 

ビジョンストレッチには

眼精疲労にお薦めの5種類の成分が配合されています。

さらに肩こり、頭痛に良い成分を含む18種類のビタミン、ミネラル、

「ルテイン」「ビルベリー」など、合計21種類の成分が!!

しかも業界トップクラスの量の配合です

実感力が高く、

辛い眼精疲労や肩こり、頭痛に悩む方にお薦めのサプリメントです。

21種類の成分とこれだけの成分量をこの価格で摂取できるのはとてもリーズナブル。

販売元も眼科の医療機器を販売している会社なので専門性が高く信頼のおける製品です。

 

ビジョンストレッチの体験談はこちら

ビジョンストレッチの効果は?

 

目の疲労感なら

「アスタリールACT」

サプリ

配合成分

アスタキサンチン12mg、トコトリエノール(ビタミンE)40mg、ビタミンC30mg

税込価格6,994円(税込)

 

アスタリールACTは、

販売されているアスタキサンチンのサプリメントの中でも

群を抜くアスタキサンチン「12mg」が配合されています。

さらにビタミンC、ビタミンEなど血行促進や抗酸化に役立つ成分がはいっており、

眼精疲労の方にお薦めのサプリメントです。

成分の量や、成分数を見ると少し値段が高いのですが、

販売元はアスタキサンチンのメーカーで、

病院でも販売される信頼の高い製品です。

 

 

 

◆ブルーベリー・ルテインサプリは効果ある?◆

 

ビタミンB系やアスタキサンチンが眼精疲労に良くても、

眼精疲労サプリメントで探すと、

ブルーベリーやルテインのサプリメントが

沢山おすすめされています。

 

ブルーベリーやルテインで

眼精疲労が治ったという口コミも!

眼精疲労を改善する医学的根拠は報告されていませんが、

中には効果がある方もいるようです。

 

その理由は

ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」には

目の見る力を助けてくれるので物を見る負担が減ったり、

体の老化防止や健康を保つ抗酸化作用が疲れを取り

目が疲れにくくなる方もいます。

 

ルテインは目の中の水晶体や黄斑部などに存在している成分です。

ルテインは天然のサングラスと言われ、

パソコンや紫外線など目の疲労させる光から目を守ったり、

強力な抗酸化作用が疲れを改善したり

する効果で目の疲れが楽になる方もいます。

また加齢黄斑化変性症や白内障など

加齢による目の病気の予防や改善に効果がある成分なので、

自覚症状がなくてもルテインの働きで

見やすくなり疲労感が改善されることがあります。

 

「ブルーベリー」「ルテイン」サプリは、

各社が1000~3000円程度の価格で沢山販売しているので

手軽に始めることができます。

 

目の疲れを予防するなら「ブルーベリー」「ルテイン」サプリ

眼精疲労なら「アスタキサンチン」

眼精疲労や肩こり、頭痛なら「ビタミンB系」と「アスタキサンチン」

の成分が配合されたサプリメントがお薦めです。

 

即効性を求めたり、短期間で使用する場合は

眼瀬疲労の薬がお薦めです。

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