疲れ目、視力回復に効果があると言われるブルーベリー。

アメ、ガム、ジャムなど…沢山のブルーベリー商品が出ていますが、どれも食べ過ぎると

糖分が気になる加工系のものばかり。でも、生のブルーベリーなんてそう売ってないし、果物だから

痛みやすい。結局サプリ頼りになりがちですが、こんな便利な物を発見しました。

冷凍ブルーベリー！！！

生のブルーベリーを冷凍しただけの商品ですが、ありそうでなかった！？

値段は２５０円ほど。安い！

ローカロリーで、ブルーベリーを丸ごと摂取できるので、疲れ目対策にはもってこいです。

早速…

ヨーグルトに入れて頂きました。

味は普通のブルーベリー☆

凍ってると冷たいだけで、味がしにくかったので常温で少し戻して食べるのがお勧めです。

解凍されても、水っぽくならないのでヨーグルトに乗せたまま解凍しても大丈夫でした。

何んといっても、手軽！！

いつもは、ジャム入れてヨーグルト食べてたけど味も美味しいし、糖分控え目な冷凍ブルーベリー！

個人的には、かなりお勧めです☆☆☆

是非、スーパーの冷凍食品コーナーで探してみて下さい。