ドライアイに悩む筆者が、原因・対策・予防法・治療法をご紹介
今回オススメするドライアイや目に良い料理第18段は、
「ブロッコリーのあっさり胡麻和え」です。
我が家の食卓で、あと一品欲しいな～。
と言う時によく登場するドライアイに良いメニュー！！
ブロッコリーに含まれる栄養は、「ビタミンＣ・ビタミンＡ・ルテイン」。
・ビタミンＣはストレスを軽減する効果もあるため、 ストレス性のドライアイや、眼精疲労にも有効です。
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最近、目やにが出るように…。
ドライアイの症状悪化か？！最近サプリ飲み忘れが多いから～？
と、思ったら我が息子の目にも大量の目やにが！
息子もドライアイ？！
ふと疑問が…。そもそも、目やにって何？
なぜドライアイだと目やにが出るのか？もちろん調べてみました。
調べていて衝撃の、発見が！！
★まず目やにとは何で出来ているの？
目から出る分泌物である。
俗称は目糞（めくそ、目屎）・目垢（めあか）、医学用語としては眼脂（がんし）と呼ばれる。
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「ドライアイ」の治療を得意としている眼科クリニックや病院はどこか？
を都道府県別に紹介していくコーナー！！
本日は、県下主要都市を含む中南部地域の大部分が温帯夏雨気候に類される
群馬県を紹介します。
※ドライアイ研究会の会員クリニックを参考とさせて頂いてます。
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寒くなり本格的に冬到来って雰囲気になってきました。
冬と言えば・・「鍋！！」
先日、友人達と近所のしゃぶしゃぶ温野菜に行ってきました。
そこで、新発売なのか？
ゆずコラーゲン鍋でしゃぶしゃぶしてきました。
写真左は、トマト鍋。右がゆずコラーゲン。写真は固形ですが、火をかけるといたって普通のスープに。
さてさて、実は最近の研究で『コラーゲンは殆ど体内に吸収されない』説が・・。
でも、「コラーゲン鍋」や「コラーゲンボール」など女性に大人気の理由は、
肌の状態がよくなるから。ですよね。
吸収されないのに、なぜ？
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